Op volle toeren!
Inmiddels iedereen weer op volle toeren aan de slag. Ook hier in de praktijk was dit na mijn vrije periode meteen het geval. Op zich is dit goed. We pakken het ritme weer op. Dit is te merken aan alles om ons heen. Mensen gaan naar het werk, scholen, sport, verenigingen, ouders druk en kinderen zijn weer in het gareel. Structuur, ergens willen wij dit allemaal. Toch merk ik aan de energie en wellicht ook aan het feit dat de weerstand van mensen iets lager wordt, dat we op volle toeren draaien! Vol gas vooruit, zoiets?! Mensen draven zichzelf voorbij en de tijd lijkt te vliegen. Maar staan we weleens even stil bij hoe het met onszelf gaat? Of waar we toch allemaal mee bezig zijn? Is jouw leefstijl passend? Of moeten we eerst ziek worden?
Ik moet wel regelmatig even stil staan, anders kan ik als therapeut, coach of begeleider onmogelijk mijn werk doen. Ik doe dit als een soort van automatisch, doordat ik luister naar mijn lichaam. Vaak voel ik het onbewust wel aankomen, en ik bemerk bewust de gedachte dat ik het even iets rustiger aan moet doen. Dan ga ik zelfreflecteren of ik zoek een collega therapeut/coach op. Een hulpvraag stellen is wijs, normaal en effectief.
De R zit in de maand en dat is te merken. Ons immuunsysteem draait ook op volle toeren. Ons lichaam en geest wil altijd in balans of in homeostase zijn. Bacteriën en virussen vliegen in de rondte en nestelen zich in. Ons stressniveau stijgt daardoor ook. De stress in ons lichaam en geest heeft enorm invloed op hoe het met ons gaat en hoe wij ons voelen. Speelt er veel in jouw leven? Ben je al ziek, heb je een beperking, aandoening of een lage(re) weerstand, dan ben je sneller vatbaar voor overige ziekten.
Daarom is het belangrijk om zowel geestelijk als lichamelijk én zeker ook emotioneel de balans te bewaren of te onderzoeken waar jouw disbalans vandaan komt. Om samen met jou even op de rem te trappen, nodig ik je graag uit voor een gratis intakegesprek voor natuurgeneeskundige consulten/holistische coaching. Deze stimulans/actie geldt tot 19-10-2019. Daarna is een intakegesprek van circa 45 minuten weer 38 euro. Wees welkom in praktijk Enig Inzicht www.eniginzicht.nl Zorg preventief goed voor jezelf, omdat je het waard bent!
