Holistische Coaching/Therapie

Enig Inzicht is gericht op het begeleiden van mensen naar meer innerlijk welbevinden en een gezonde leefstijl. Een sessie bestaat uit een holistische benadering van de cliënt, waarbij wordt uitgegaan van het zelfgenezende en herstellend vermogen van de mens. Zelfkennis, een betere vitaliteit en geluksbeleving, acceptatie en verlichting zijn kernwaarden. Cliënten werken aan bewustwording en persoonlijke welbevinden, zodat ze beter functioneren met of zonder ziekte of aandoening. Gezondheid betekent niet enkel de afwezigheid van ziekte. De hulpvraag en intrinsieke motivatie zijn sleutelwoorden. Er kunnen vele verschillende oorzaken en/of thema’s zijn die een rol spelen bij klachten of problemen die er zijn. 

We werken vanuit ontspanning, maar wel concreet, resultaat- en oplossingsgericht. We blikken terug naar het verleden, maar blijven vooral in het hier en het nu. Met o.a. (cognitieve) gedragstherapie en lichaamsgerichte therapie werken we samen oplossing- en lichaamsgericht.

Een holistische werkwijze, dat betekent dat we kijken naar de mens als één geheel. We werken vanuit de vijf natuurgerichte principes; energie, prikkeloverdracht, drainage, voeding en psyche. Niet alleen de mentale en psychische factoren, maar ook de lichamelijke, sociale, energetische en emotionele aspecten spelen een belangrijke rol. Deze kun je niet los van elkaar zien, maar zijn juist nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Door al deze kanten van jezelf te onderzoeken, kun je veranderingen aanbrengen op de gebieden die nodig zijn om jouw doel te bereiken.

Wat is jouw hulpvraag?

Veel voorkomende hulpvragen of thema’s betreffen; energie – voeding – beweging – rust – zingeving – gezondheid – vitaliteit – mentaal – psyche – emoties – gedrag – gevoelsleven – zelfliefde – relaties – zelfvertrouwen – angst – acceptatie – controle.

De vijf natuurgerichte principes zorgen ervoor dat ik als therapeut de cliënt op een holistische wijze benader. Energie is de basis voor het functioneren van het menselijk lichaam. Zonder energie, kunnen de overige vier principes niet functioneren. Het menselijk zit zo prachtig in elkaar; het streeft altijd naar homeostase. Dit betekent het in evenwicht zijn van alle functies in het lichaam (zoals temperatuur, zuurgraad, bloeddruk en ademhaling) en het vermogen van het lichaam dit evenwicht te behouden, ondanks omgevingsinvloeden.

Graag ben ik jouw Holistische Coach die naar jou luistert en jou begeleid naar jouw eigen inzichten, antwoorden en innerlijk welbevinden. Zodat jij gelukkig(er) en vitaal in het leven staat met een gezonde zingeving. Ben je benieuwd of wij een klik hebben met elkaar? Maak gerust een afspraak voor een intakegesprek. Ik ben bereikbaar op 06-41219741 of mail naar info@eniginzicht.nl. Mijn praktijk is open van ma t/m vrij van 09:00 tot 17:00 uur. Ook zijn er afspraken op avond mogelijk.

Ik heb aandacht, ruimte en ik neem de tijd voor jou!