Het vinden van de juiste woorden ….. het moment is daar.
Meestal schrijf ik een paar keer per jaar een blog/nieuwsbrief voor mijn cliënten, website en sociale media. De ene keer met een persoonlijke Touch, soms één van praktische aard. Januari is zo’n maand waarin ik dat normaliter doe, maar het is mij toen gewoonweg niet gelukt om het moment te vinden. En dat is oké! Ik heb mezelf toegestaan om dit te accepteren en erop te vertrouwen dat mijn “schrijversflow” met de juiste energie in woorden wel weer zou komen.
Ik gebruik bewust het woord “blokkade” niet, want dat was zeker niet het geval. Er ging juist héél veel door mij heen qua energie, tekst, gevoelens en gedachten. Ik was vooral bezig om goed te aarden, alles te laten integreren en de balans te bewaren. Mijn prioriteit was mijn zoon (18 jr) steunen en hem te laten ondernemen. Het was genieten en loslaten, realiseer ik mij nu. Zo jong en dan al zo goed weten wat je wilt! Nu was dit in mijn persoonlijke leven ook zo toen ik zijn leeftijd had. Grote plannen, grote stappen en enorme ontwikkelingen. Ik vind het heel stoer om het te mogen beleven! Ik ben een trotse moeder.
Nu zijn we een paar maanden verder en zitten we alweer in het tweede kwartaal van het jaar 2024. De eerste maanden van het jaar heb ik veel cliënten mogen ontvangen en begeleiden bij hun hulpvraag. Allemaal prachtig fijne mensen! Ook ben ik bijgekomen van een bewogen en pittig studiejaar Life Science Therapeut met vele colleges, studie uren en praktische opdrachten. Misschien herken je het dat wanneer je middenin een opleidingsproces zit, de enige weg doorgaan is. Als je hebt besloten dat het klaar is, merk je pas hoe intensief iets was. Dus ik heb ook rust genomen en het laten beklijven én het praktisch ingezet in mijn praktijk tijdens de therapeutische consulten.
Terwijl ik persoonlijk een periode van ontwikkelingen en een nieuwe levensfase in ging, realiseerde ik mij dat ik heel dankbaar ben voor het feit dat Enig Inzicht mij zoveel geluk en energie geeft. Zoveel dat ik de veranderingen goed ben doorgekomen. Mijn werk is mijn passie en betekenisvol, omdat ik iets mag bijdragen aan de gezondheid van mensen. Zingeving is belangrijk in het leven.
Grote veranderingen kunnen je uit balans halen, maar die kunnen je ook interessante vraagstukken opleveren.
Want waar sta je? En hoe gaat het met je? Hoe voel je je? Wat is er anders? Leef jij jouw fijnste leven? Het was een verandering die bijna alle ouders meemaken in hun leven, denk ik. Namelijk het loslaten van je kind wanneer deze het ouderlijke huis verlaat. Dit verandert een thuissituatie enorm. Ik realiseer mij dat ik een bofkont ben, want vele kinderen wonen (noodgedwongen door het woningentekort of vanuit financiële overwegingen) nog tot op latere leeftijd bij hun ouder(s) in huis. Het is een nieuwe levensfase waarin wij, mijn zoon en ik, ons beide in bevinden. Het zet mij tot nadenken, voelen en reflecteren.
En het voelt goed, want ons relatiekoord is sterk en als een gouden lemniscaat. Als alleenstaande moeder stond alles in het teken van goed voor mezelf zorgen en daarmee ook voor mijn kind. Dat is gelukt! Onze verbondenheid is groter dan ooit, dat is een fijn gevoel als ouder. Ik ben dankbaar voor dit avontuur.
Waar sta ik in mijn leven? Wat wil ik? Wat zijn mijn dromen? Als mens, moeder en Holistische Coach/Therapeut ben ik mij zeer bewust van de diepere lagen en schaduwkanten van het leven. Ook ik word uitgedaagd om hiermee om te gaan en ervan te leren. Vroeger had ik binnen de financiële wereld een verantwoordelijke baan. Die carrière binnen de bank heeft mij veel gebracht en ik ben er door ontwikkeld tot een zelfstandige vrouw. Maar er brak een periode aan waarin ik mijzelf niet langer met het werk kon vereenzelvigen. Het liefste wat ik toen wilde was “thuis zijn” bij mijn kind. Ik wil er voor hem zijn! Als zelfstandig ondernemer met mijn praktijk aan huis werkte dit goed. Dit was een uitdagend pad, maar ik heb mijn droom gerealiseerd. Nu vraag ik mij af welke dromen ik nog meer heb? Of welke ambities en doelen wil ik nastreven? Hoe wil ik mijn leven inrichten? Wat is belangrijk voor mij?
Dat zijn best een paar grote levensvragen. Het is een nieuwe levensfase!
Ik zei altijd: “Als ouder geef ik mijn kind wortels en vleugels”. Die vleugels heeft mijn zoon wel heel letterlijk genomen, want hij ging het nest verlaten en vloog uit. En wel naar het Midden-Oosten naar één van de Verenigde Emiraten; Dubaï. Hij heeft zich daar gevestigd en is actief als ondernemer op de reguliere financiële wereldmarkten.
Ik ben trots op hem en herken toch ook veel van mezelf in hem toen ik zijn leeftijd had. Ook ik vertrok naar het buitenland om te werken en het leven elders te ervaren. Ik bleef wel in Europa en ging naar Brighton, Engeland. Ik kan het werkelijk alle jongeren aanraden te doen, want je leert veel over jezelf en de werelden waarin jij je bevindt. Ontdekken en ontwikkelen, het leven tegemoet treden met durf en nieuwsgierigheid!
Wat zijn de mogelijkheden? Als ik ouders spreek, hoor ik vaak angst, beperkingen en onzekerheden, maar je kunt je kind ook het vertrouwen geven en het laten leren van alle fouten die hij/zij ongetwijfeld gaat maken. Vertrouwen geven is een positieve energie. Stel goede open vragen, interesseer je voor datgene wat jouw kind zich bezighoudt. Breng voldoende tijd samen door en geef oprechte aandacht. Ik weet dat veel ouders in de huidige maatschappij dat nog weleens vergeten, doordat ze teveel bezig zijn in een gejaagde maatschappij. Dat brengt mij op de volgende vraag … Aandacht, waar geef jij jouw aandacht aan?
Ik vind het fijn om bewust te leven en te voelen wat ik voel. Wat vertelt mijn hart mij? Ben ik in lijn met het Universum, de Bron en mijn hogere zelf? Wat vertelt mijn lichaam mij? Welke gedachten heb ik? Wat resoneert met mij? Wat voel ik en hoe creëer ik mijn geluk?
Alles is energie.
Afgelopen maanden zijn er “toevallig” (ha, ha, toeval bestaat niet) veel cliënten geweest die hun gezins- familieleden en/of vrienden doorverwezen naar mij toe. Dat vond ik bijzonder! Dat ik juist in deze tijd van betekenis mocht zijn. Familie en vrienden zijn belangrijk in het leven. Zo lief van cliënten die dan sessies hebben ervaren en dat graag willen delen en/of doorgeven aan hun partners, kinderen, ouders, broers, zussen en familieleden. Ze gunnen de ander het vanuit een prachtige intentie. Of dat er een hulpvraag ligt en dat er dan gezegd wordt: “Ga eens naar Enig Inzicht toe, naar Marga Feenstra”.
Dat ik, als Holistisch Coach/Therapeut van betekenis mag zijn, vind ik heel waardevol. Dat ik mag bijdragen aan het herstel van mensen bij ziekte en tijdens arbeidsongeschiktheidsperiodes en re-integratieprocessen in samenwerking met psychologen, bedrijfsartsen- en maatschappelijke werkers er kan zijn, zodat zieke werknemers weer beter worden, nog beter dan ze al waren, is ook mijn missie! Dat huisartsen, specialisten en fysiotherapeuten ervaren dat reguliere en complementaire behandelplannen goed samen gaan, dat geeft mij vreugde; Enig Inzicht doet er toe!
Op een gegeven moment kwam ik tot de gedachte toen mijn zoon zijn eigen weg ging “Wat doe ik er dan nu nog toe?” Alsof mijn taak erop zat, maar dat is natuurlijk helemaal niet zo. Die gedachte was niet reëel en hij klopte niet. Ken jij dat? Het hebben van irreële gedachten? Die kunnen hele nare gevoelens geven en gedragingen tot gevolg geven. Het is interessant om te onderzoeken wat het effect is van jouw gedachten op jezelf en jouw situatie.
Bewustzijn of bewust worden van jezelf geeft zelfinzicht. Wanneer je last hebt van allerlei klachten, is het van belang om te luisteren naar je lichaam en het te vertalen naar jou zelf in jouw eigen leven. Als het patronen, trauma’s of stukken zijn van anderen in bijvoorbeeld jouw familielijnen, dan mag je daar ook aandacht aan geven. Het delen van jouw hulpvraag kan vaak al helpend zijn.
Het zelfherstellend vermogen is enorm groot, dat zie ik elke keer weer gebeuren bij cliënten. Het is soms even uitvinden of zoeken naar de beste ingang die kan leiden tot jouw pad waar je de antwoorden kunt vinden. Uiteindelijk gaat het om de energie! Diverse interventies, lichaamsgerichte behandelingen, ademhalingstechnieken (o.a. verbonden ademen), Reiki en/of Magnetiseren kunnen hierbij hel(p)end zijn. Elke keer bewonder ik bij cliënten de moed om alle emoties aan te gaan en de kracht om zelf dingen anders te gaan doen en/of beterschap te creëren. Vrij van blokkades, beperkingen en onderdrukte emoties leven, zodat je jouw volledige potentie kunt benutten.
Vaak ervaar ik oudere mensen als inspirerend. Zij hebben zoveel levenservaringen en wijsheden. Ik geniet van de verhalen en anekdotes elke keer weer. Ik ben net terug van mijn reis. Ik heb genoten van mijn zoon en van Dubaï! Ik zit hier nu thuis te genieten van al het groen in mijn tuin en de bomen om mij heen, de vogelgeluiden, de zon en ik voel een fris briesje op mijn huid…. Mijn agenda is goed gevuld. Ik voel mij ontspannen en geïnspireerd om opnieuw mijn dromen helder te krijgen, te concretiseren en te visualiseren. Ik ben 48 jaar geworden in de maand april. Iedereen nog bedankt voor de vele felicitaties! Dit is een mooi moment in mijn leven om één en ander te overdenken en te onderzoeken wat bij mij resoneert op dit moment in mijn leven en in mijn toekomst.
Hoe zie jij jouw leven op dit moment? En hoe zie jij jouw toekomst? Ik leef graag in het moment, dus in het hier en nu. Toch vind ik het ook fijn om plannen te maken! Dat geeft mij een heel vrij en waardevol gevoel in het leven. Vrijheid is heel belangrijk!
De praktijk is dus alweer geopend! Na even van huis te zijn geweest realiseer ik mij bij terugkomst weer dat ik een fijn huis heb en veel spullen. Komende weken ga ik verder met opruimen en mijn huis verder ontdoen van overbodige spullen.
Wat heb ik eigenlijk echt nodig?
Waarom heb ik toch al die spullen? Ik doe het graag opruimen, poetsen, schoonmaken, heerlijk alle ramen lekker open …… nieuwe energie. Go with the Flow! Kritisch ga ik elke ruimte door, lekker praktisch ingesteld en dan geniet ik oprecht van leuke items.
Waar hecht ik waarde aan? Elke keer verbaas ik mij weer over al die dingen die ik dan toch elk seizoen of jaar weer tegenkom in huis. De kringloopwinkel is blij met mij, want ik geef mooie spullen weg. Soms verkoop ik weleens iets op marktplaats, wat ook best goed slaagt en wat leuke ontmoetingen en verhalen opleveren. Feit is een opgeruimd en schoon huis geeft ruimte voor een goede energieflow. Vooral onder je bed, wat ligt er onder jouw bed? De Feng Shui vind ik ook interessant. Nu kan ik niet alles doorvoeren vanuit die stroming, maar in hoofdlijnen pas ik het wel toe. Ik werk vooral met energie, dus mijn eigen energiehuishouding wil ik graag optimaal houden. Energetisch werken vraagt aandacht voor jezelf en een gezonde huishouding.
Hoe is mijn eigen energie? Hoe blijf ik in balans?
Mezelf beschermen of afschermen en alsnog de signalen, energieën en stromingen voelen van omgeving en/of cliënten is goed. Dat maakt ook dat ik fijn kan werken. Na een werkdag douche ik af met water of energetisch via strijkingen met mijn handen. En ik loop graag op blote voeten. Ontladen of opschonen van opgedane energie en opladen.
Het Reiki Master schap heeft mij jaren geleden veel geleerd en gegeven. Ik heb het geïntegreerd in mijn leven. Het Magnetiseren heeft mij nog meer laten ervaren en voelen wat er is. Het behandelen met Reiki of Magnetiseren is heel liefdevol. Een energie die vaak als verlichtend en ontspannend wordt ervaren, zodat blokkades worden opgeheven en energie gaat stromen in lichaam, geest en ziel.
Woorden worden mij ingegeven, kleuren en beelden verschijnen, intuïtief weten en het werken met de biotensor en/of pendel werkt goed. De Natuur, het koude water, sauna, zwemmen, Yin en Hatha Yoga, krachttraining, Pilates en wandelen maken dat ik in balans blijf.
Ik let op mijn rust en ik trek mij graag terug in stilte. Goed slapen is belangrijk in processen van herstellen en genezen. Ik zet met liefde essentiële oliën en edelstenen in. Waar ik van geniet is het samenzijn met mijn naasten en mijn lieve vrienden.
Ik herken de signalen van mijn lichaam, wanneer ik stress ervaar of mij zelf druk maak. Je hebt het niet druk, maar je maakt het druk. Mensen die vragen: “Heb je het druk”? Dat vind ik altijd een rare vraag. Hoezo? Als je blijft zeggen dat je het druk hebt, zul je het niet rustig krijgen. Ik heb wel veel te doen, maar alles is een keuze, een tijdsplanning, een besluit wat je maakt. Jij hebt zelf de regie in wat je aan kunt, jij bepaalt jouw eigen grenzen en niemand anders. Tot hier en niet verder!
Jij kunt je rug recht houden en met opgeheven hoofd de wereld tegemoet treden, wanneer jij gaat staan waar je voor staat. “Nee” is ook een goed antwoord! Het Universum kent het woord “niet” niet, dus zeg vooral wat je wel wilt, affirmeer en mediteer. Trek jezelf op tijd terug, wees voldoende tijd alleen en samen met mensen en geniet van het leven! Luister naar je gevoel en creëer jouw geluk 😊
Ik begeleid je graag bij jouw hulpvraag wanneer je klachten op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau ervaart. Ik geef Therapeutische lichaamsgerichte behandelingen, massages en ratio-intuïtieve methodieken en Psychosociale therapie; Holistische Coaching met Enig Inzicht.
Wees welkom in mijn praktijk en plan gerust een afspraak in via mijn online agenda https://eniginzicht.nl voor een consult, een vrijblijvend intakegesprek voor een Holistische Coaching Traject en/of Therapeutische behandelingen.